健康饮食共801篇 第4页
八芳集健康饮食栏目,提供吃什么食物对身体有好处,如何保持良好饮食习惯,一日三餐健康饮食食谱等健康饮食信息。
为什么肚子很饿时,忍一下后就不那么饿了,忍饥挨饿对身体有害-福美阁

为什么肚子很饿时,忍一下后就不那么饿了,忍饥挨饿对身体有害

每个人可能都有这样的经历:有时候因为忙于工作或别的事情,即使感到饿了也不想耽搁,于是便“忍饥挨饿”,好不容易做完了,却突然发现没有原来那么饿了。这是为什么呢? 有一种说法是,人们对...
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夏季养胃,要少吃油炸、辛辣食物,多吃苹果、香蕉等6种水果-福美阁

夏季养胃,要少吃油炸、辛辣食物,多吃苹果、香蕉等6种水果

很多美味往往不能让我们放开吃,因为那些广受大众喜爱的滋味,其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱,或者你正在减肥中,那么就来看看最新公布的9种最难消化的食物应该怎么吃吧! 1.油...
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夏天怎么养胃?多吃以下6种水果,推荐3个养胃食疗方-福美阁

夏天怎么养胃?多吃以下6种水果,推荐3个养胃食疗方

水果是现代人每天不可或缺的食物,水果中的营养全面丰富,对人的身体有很大的作用,不如选择这样几种有养胃作用的水果,可维护护你的胃部健康,还能强健身体。胃不好的人吸收不好,长期下去营养...
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滥喝啤酒的危害不可小觑 夏天喝啤酒需要注意的事项-福美阁

滥喝啤酒的危害不可小觑 夏天喝啤酒需要注意的事项

炎炎夏日,啤酒特别受人欢迎,被不少人当做消暑的必备饮品。啤酒含有丰富的氨基酸和维生素,且能开胃健脾、解暑消热,的确适于夏季饮用。但滥喝啤酒的危害同样不可小觑,饮用时注意相关“不宜事...
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夏天吃酸能敛汗止泻祛湿 这些酸味食物别错过-福美阁

夏天吃酸能敛汗止泻祛湿 这些酸味食物别错过

夏天炎热容易出汗,人体损耗了大量体液和各种营养物质,人们不仅易发肠道疾病,有时还会浑身乏力、食欲不振。夏天应多吃“酸”味食物,能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴...
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胆囊炎最重要的注意饮食 胆囊炎饮食禁忌和注意事项-福美阁

胆囊炎最重要的注意饮食 胆囊炎饮食禁忌和注意事项

胆囊炎最重要的注意饮食,这个是其他治疗的基础。 首先建议要低脂肪饮食,低胆固醇饮食。建议口服熊去氧胆酸或消炎利胆片减轻症状,最好同时抗炎治疗。下面0常识网是36关于胆囊炎饮食禁忌和注意...
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无良商贩用人工合成色素胭脂红给三苏红鱼上色,用手摸手会被染红-福美阁

无良商贩用人工合成色素胭脂红给三苏红鱼上色,用手摸手会被染红

无鸡不成宴,无鱼不成席。 老莞人吃鱼可是很讲究的, 不仅要鲜甜嫩滑, 色香味都要一应俱全,应有应有! 但是,近日有街坊在菜市场, 竟然发现一种会掉色的鱼, 这种鱼有着红色的外表, 用手轻...
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甲醛浸泡过的带鱼,一碰热油就扭曲、炸裂开花,千万别买别吃!-福美阁

甲醛浸泡过的带鱼,一碰热油就扭曲、炸裂开花,千万别买别吃!

这种带鱼浸泡过甲醛! 别买别吃!教你轻松辨别! 每年一到年尾,就是大家大量囤货的季节了,各类干货陆陆续续开始准备了,超市、市场也会增加很多便于囤货的干货、冷冻品。 但置办年货时,一定...
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超市买的带鱼段有内脏吗 超市卖的带鱼段内脏一定要去除吗-福美阁

超市买的带鱼段有内脏吗 超市卖的带鱼段内脏一定要去除吗

带鱼含有丰富的蛋白质、矿物质以及微量元素等,具有很好的食用价值,深受人们喜欢,很多人都会吃带鱼。带鱼一般都会有内脏,腥味会比较重,所以一般都是要去内脏的。那么超市买的带鱼段还有内脏...
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补钙吃豆腐还能增强免疫力 豆腐的营养巧搭配-福美阁

补钙吃豆腐还能增强免疫力 豆腐的营养巧搭配

中医认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。下面跟随八芳集了解一下吧! 而现代医学认为,豆腐除了有增加...
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新鲜牛肉这样挑肉质好又健康 存储牛肉要注意的关键两点-福美阁

新鲜牛肉这样挑肉质好又健康 存储牛肉要注意的关键两点

很多人是很喜欢吃牛肉的,尤其是秋冬的时节,牛肉火锅是大家最喜欢吃的,经常看到的就是一起唰牛肉火锅,吃起来的口感和心情都是非常的好。那么,对于新鲜的牛肉你会挑吗?怎么样的牛肉是新鲜的...
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吃水果应讲究方法 有的水果也不能随便吃-福美阁

吃水果应讲究方法 有的水果也不能随便吃

说起水果很多人认为这是好食物,认为水果随便吃,吃的越多越好。诚然水果的营养丰富,还可以补水,很多人经常上班时候包里放2个苹果,下午又吃橘子橡胶,然后晚上再制作一份水果拼盘,更有的人...
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红菌菇的功效与作用 红菇的两种美味吃法-福美阁

红菌菇的功效与作用 红菇的两种美味吃法

在我们日常生活中经常吃到一些菌类食材,就拿蘑菇来说颜色也是各种各样的,在众多的蘑菇中,有的是白色、有的是绿色、有的是红色的,红菌菇就是一种红色的蘑菇。红菌菇本身营养价值特别高,人们...
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香椿芽的功效与作用 香椿的食用方法-福美阁

香椿芽的功效与作用 香椿的食用方法

通常在每年春季谷雨,香椿树发新芽,这时候很多人就会采集香椿芽食用。香椿芽的味道鲜美馨香,营养丰富,对人们的身体健康有很好的保健作用。那么香椿芽有什么功效和作用呢,带着这个问题感兴趣...
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大葱的功效与作用 3类人不宜吃葱-福美阁

大葱的功效与作用 3类人不宜吃葱

说起大葱相信大家对此再熟悉不过了,大葱是人们日常生活中经常食用的一种调味食材,炒菜炖肉煲汤等等,都少不了大葱。大家只知道大葱是一种调味品,其实大葱有很多的功效和作用,接下来八芳集就...
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蕹菜的功效与作用 蕹菜的三种美味做法-福美阁

蕹菜的功效与作用 蕹菜的三种美味做法

人们的工作和生活离不开一日三餐,除了荤素搭配保证身体所需以为外,人们还喜欢吃各种各样的野菜,雍菜就是其中一种。雍菜在中国南方十分常见,是居民经常吃的绿叶菜。雍菜对维持人体健康有很积...
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洋槐花的药用价值和副作用 洋槐花简单美味又解馋的做法-福美阁

洋槐花的药用价值和副作用 洋槐花简单美味又解馋的做法

说起洋槐花相信大家对此并不陌生,每年4月前后洋槐花开的漫天遍野,颜色洁白香味浓郁,成为自然界中十分美丽的风景。大家有所不知采集来的洋槐花不仅可以食用,还可以入药。下面八芳集就详细给...
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竹笋的7大功效和作用 食用竹笋应了解竹笋的禁忌-福美阁

竹笋的7大功效和作用 食用竹笋应了解竹笋的禁忌

相信我们每个人的一天都是从“柴米油盐酱醋茶”开始的,人们是生活和工作离不来一日三餐,各种各样的食材是我们每天必不可少的。竹笋这种食材营养价值很高,既可以做汤也可以炒着食用,有不错的...
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杨桃的各种好处与不当的地方 吃杨桃要多加注意-福美阁

杨桃的各种好处与不当的地方 吃杨桃要多加注意

夏季来临杨桃也正常被我们大家所食用,它是盛产于亚热带地区的一种食物,营养价值很高,他可以补充各种身体元素,也可以起到消暑解渴的作用,我们平时超市里面经常买杨桃,一般大家都喜爱食用,...
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宣木瓜能延缓衰老抗菌消炎 宣木瓜的食用方法-福美阁

宣木瓜能延缓衰老抗菌消炎 宣木瓜的食用方法

今天为大家介绍一种营养价值及药用价值很高的食物,宣木瓜根据本草纲目记载,它可以起到丰胸保健、健脾消食、抗衰老、抗癌通乳、健美瘦身的功效,下面跟随八芳集了解一下吧。 宣木瓜的功效与作...
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