健康饮食共801篇 第33页
八芳集健康饮食栏目,提供吃什么食物对身体有好处,如何保持良好饮食习惯,一日三餐健康饮食食谱等健康饮食信息。
四物汤是中医的经典方药 四物汤的副作用-福美阁

四物汤是中医的经典方药 四物汤的副作用

四物汤'是中医补血、养血的经典方药,方用当归、川芎、芍药、熟地黄四味药组成。然而在中国台湾省,比较流行的玫瑰四物汤是由当归、川芎、肉桂、熟地黄或者是生地黄熬制而成,如果是属于体质偏...
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人造鸡蛋和真鸡蛋的区别有哪些-福美阁

人造鸡蛋和真鸡蛋的区别有哪些

人造鸡蛋和真鸡蛋的区别有哪些 1、首先,可以把鸡蛋放在强光下照看,观察蛋壳上有无气孔,有则是真的,没有就是假的。如果从外观上看还不能辨别的话,可以打开一个鸡蛋,看一看鸡蛋的内壳有无一...
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养成健康的习惯 帮助我们更好的远离癌症-福美阁

养成健康的习惯 帮助我们更好的远离癌症

癌症的可怕性有多大恐怕不需要多讲,许多的名人明星都死于癌症,其实我们身体都会有或多或少的癌症因此在我们身体里面,被激发出来的原因很多时候在于我们的生活习惯,饮食习惯等等,我们应该怎...
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肉苁蓉茶有什么功效?-福美阁

肉苁蓉茶有什么功效?

肉苁蓉茶可以发挥很多的功效和作用,能够帮助起到补肾益精,养肾固肾的效果,同时还可以帮助增强肝细胞的活性,保护肝脏功能,预防老年人记忆力衰退的情况发生。 1:补肾益精,养肾固肾。用于治...
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通草猪蹄汤的做法有哪些?-福美阁

通草猪蹄汤的做法有哪些?

通草猪蹄汤可以帮助产妇通乳,改善小便不利水肿或者是黄疸的问题,而且能够更好的促进乳汁分泌,以及很好的抗氧化效果,因此了解这一道营养汤的做法,自然也更利于身体保健。 一、做法 主料:猪...
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喝豆浆的好处 喝豆浆要注意的五个禁忌-福美阁

喝豆浆的好处 喝豆浆要注意的五个禁忌

豆浆和牛奶一样也是很健康的饮品。有些人早上不喜欢喝牛奶就喝点豆浆,因为牛奶只有一种口味,豆浆的口味可供人们多种选择。我们可以喝原味的豆浆也可以喝花生豆浆,还有其他口味。我们在外喝豆...
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关照好自己的胃 为你推荐七款养生汤呵护你的肠胃-福美阁

关照好自己的胃 为你推荐七款养生汤呵护你的肠胃

在我国引起胃病的原因中饮食因素是占最大比例的,所以想养胃,想保护好自己的胃就一定得从生活中的细节开始做起,关心照顾好自己的胃。那么吃什么可以养胃护胃呢?下面八芳集为你推荐七款养生汤...
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这6类植物是天然消炎药 鱼腥草特别适合烟民-福美阁

这6类植物是天然消炎药 鱼腥草特别适合烟民

虽然炎症是免疫系统的保护性反应,是身体攻击有害异物的自然机制,然而,即使你没有受到任何外来物质的威胁,也可能发生炎症。尽管确切原因尚不清楚,但这种炎症被称为慢性炎症,它持续时间长而...
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肥猪肉到底是不是十大营养食物 肥肉竟不是致胖元凶-福美阁

肥猪肉到底是不是十大营养食物 肥肉竟不是致胖元凶

BBC说肥猪肉是十大营养食物?等等,原研究可不是这么说的。肥肉的主要成分是脂肪(其中主要是饱和脂肪酸),它好像'压缩饼干'那样,与瘦肉同样多的肥肉中,肥肉能够供给人体更高的热量。脂肪还含...
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春节聚会多糖尿病人的饮食容易失控 7个方面做好自我保健-福美阁

春节聚会多糖尿病人的饮食容易失控 7个方面做好自我保健

春节到来,朋友、亲戚间的聚会也多了,面对丰盛的餐食,众多的点心和水果,此时,糖尿病人的饮食最容易失控,从而引起血糖波动,导致糖尿病病情加重。那么,如何使糖尿病患者既可以在春节期间控...
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胃不好消化不良 八种急救水果来缓解-福美阁

胃不好消化不良 八种急救水果来缓解

胃不好的人,经常会消化不良。消化不良,就会没有食欲,常常会胃痛,寝食难安。消化不良,有时候还会腹泻、 便秘甚至会得胃癌。那就吃点药吧。可是有些人不想吃药,觉得吃药也没有多么明显的缓...
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这4类发芽菜发芽不能食用 不利人体健康-福美阁

这4类发芽菜发芽不能食用 不利人体健康

有的时候人们去买菜觉得那种菜价格便宜实惠,就会买很多回家屯着。但是一些食物放久了会发芽,像土豆、大蒜等食物,有的食物发芽之后是不能吃的,有的是可以,那么,到底是那些食物不能吃,现在...
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五款益气补血汤 让你恢复好气色-福美阁

五款益气补血汤 让你恢复好气色

气血不足,人的精神不好,气色也很不佳。《医宗必读》中也有一句话“气血者,人之所赖以生者也”。气血两虚的人看起来会毫无生气,出现心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黄等症状。日常生活中,我们应...
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想要调理好肠胃应该吃的食物 胃炎食疗方推荐-福美阁

想要调理好肠胃应该吃的食物 胃炎食疗方推荐

胃病可以说是一大部分人的身体问题,尤其是上班族,包括年轻人,这样的症状是最常见的。现代人生 活压力大,饮食不规律,经常地熬夜加班,高负荷的工作,容易患胃病也是正常的。那么胃病吃什么...
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长期便秘伤害肝脏影响健康 便秘的饮食调理-福美阁

长期便秘伤害肝脏影响健康 便秘的饮食调理

便秘是很多人都经历过的一件事,那种想拉拉不出来的感觉,特别痛苦。不仅如此,长期便秘,不但容易引发痔疮和肛裂,还容易伤害肝脏,影响自身的健康。那么便秘吃什么东西最好呢?下面八芳集给大...
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人参果整个都能吃吗 人参果热量怎么会那么高-福美阁

人参果整个都能吃吗 人参果热量怎么会那么高

人参果是生活中很常见的一种水果,一般在吃人参果时是可以直接整个都吃的,里面的东西也是可以吃的,大家不用担心吃了会怎样,这些都是有很高的营养价值的。那么,人参果热量怎么会那么高?一起...
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杨桃是一种养生水果 杨桃的功效与作用及禁忌-福美阁

杨桃是一种养生水果 杨桃的功效与作用及禁忌

杨桃是一种热带水果,具有独特的形状和美丽的颜色。杨桃的营养价值非常高,是一种养生水果。但是杨桃也有不好的一面,不能多吃,那么杨桃的功效与作用禁忌有哪些呢?下面跟随八芳集一起来看看。...
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羊骨头汤的做法有哪些?-福美阁

羊骨头汤的做法有哪些?

羊骨头汤大家有喝过吗?其实羊骨头汤炖出来的汤汁,是非常的鲜美的,而且对身体也有很好的滋补作用,但是要注意在烹煮的过程当中,首先将羊骨头用开水过过一次,这样可以有效的去除羊肉的膻味。...
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买蚝油别只看价格 选购耗油时能让你少花冤枉钱的小诀窍-福美阁

买蚝油别只看价格 选购耗油时能让你少花冤枉钱的小诀窍

在众多调味料,蚝油是比较特别的一种,它非常适合用于炒青菜,还有适合做鸡、鸭之类的家禽。比如说蚝油焖鸡,色香味俱全,入口鲜香味美,堪称一绝,让人百吃不厌。然而很多人却不太会挑蚝油,买...
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切开西瓜用保鲜膜盖住细菌多 吃冰镇西瓜易腹泻腹痛-福美阁

切开西瓜用保鲜膜盖住细菌多 吃冰镇西瓜易腹泻腹痛

夏天天气炎热,很多人都非常喜欢吃西瓜,尤其是刚从冰箱里冰过的西瓜,吃起来非常解渴又凉爽,现在的西瓜很多都是越大越受人欢迎,有些人喜欢把西瓜直接切开一块一块吃,还有的人喜欢用勺子一口...
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