排序
影响大米食用效果的五个重要因素 四招识别致癌大米
大米好不好吃是什么决定的?大米好不好吃,主要是由它的品种决定的。优质品种的大米质地柔韧、香润弹牙。除了品种之外,影响大米口感的另外一些重要因素还包括:水稻的种植地区、种植方式、储存...
燕窝的食用常识 合理的吃燕窝为你带来良好滋补效果
大家都知道燕窝的营养价值是很高的,很多女性朋友都偏向于通过吃燕窝来滋补身体。经常吃燕窝不仅可以美容还能增强抵抗力。因此朋友们要多吃燕窝。那么你知道燕窝到底什么时候更适合吃吗?怎样吃...
手术后要快速康复饮食调节很关键 术后需忌口的食物要多留神
手术后病人的食欲往往都会下降,不想吃东西,中老年患者、体质较弱或心理承受能力差的人更容易发生,受伤或手术后短时期内尤为明显。所以在心理护理的基础上,要在饮食上多下功夫,手术后想要快...
吃香菜增强食欲消食健胃 吃香菜注意事项
有人爱吃香菜,但是有人却把香菜视为最大的敌人,饭上只要沾上一点香菜,碰都不愿意碰一下。但其实,香菜的营养价值是很高的,吃香菜可以带来诸多好处,它的味道虽然开始吃的时候有点怪,当你细...
花生猪蹄粥怎么做?
花生猪蹄粥可以起到很好的养胃保健功效,而且猪蹄还有丰富的胶原蛋白,以及营养物质对我们的身体保健价值都比较高,也可以在其中适当的放入黑米,或者其他调味食材。 一、所需食材 主料:猪蹄,...
冰糖雪梨有止咳润肺功效 冰糖雪梨梨是关键食材
冰糖雪梨是一道滋味鲜美,外形独特,并且具有止咳润肺等功效的食疗药膳。针对咳嗽,咽喉肿痛等等常见的呼吸系统方面的疾病具有非常显著的疗效。那么冰糖雪梨怎么做治咳嗽呢?具体跟随八芳集来了...
蘑菇鸡肉粥的做法有哪些?
蘑菇鸡肉粥就是将蘑菇以及一些鸡肉熬制的营养粥,对于粥类的食物很多人都是比较喜欢的,因为可以起到很好的养胃护胃作用,而且用蘑菇以及鸡肉搭配熬粥,还可以帮助我们健脾胃,调理贫血虚弱的问...
吃面包酱料当然不能少 最健康的面包酱
现代人生活节奏快,为了求方便早餐都会选择吃吐司面包,吃面包酱料当然不能少!牛油、花生酱、朱古力酱、炼乳、蜜糖及果酱这6种常用的面包酱料中,哪一款最健康呢?下面跟随八芳集来了解一下吧...
早餐酸碱平衡很重要 不能踏入的早餐误区
很多上班族早晨起来,喝一大杯牛奶,煎一个鸡蛋,吃一些肉片,拿上一个水果便匆匆冲出了家门,感觉起来这样的早餐营养还不错。但营养专家指出,如此搭配,蛋白质、脂肪摄入量是够的,但却忽略了...
河蚌怎么洗?河蚌怎么挑选
河蚌有哪些营养价值 富含钙,钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高,调节酶的活性,参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放,调节激素的分泌,调节心律,降低心血管的通透性,控制炎症和水肿,...
地瓜粥的做法 这些技巧你掌握了吗?
在地瓜的多种吃法中,做成粥来吃值得推荐的,在做粥的时候还可以加入其他食材,这样做出来的粥更好吃,也会更加有营养,为了满足大家的需要,今天就介绍几种地瓜粥的流行做法。 一、地瓜粥的做...
长期饮酒的危害导致营养不良 饮酒需要注意的准则
男性日常工作,免不了要应酬,一提到应酬肯定就离不开喝酒。长期喝酒对身体的危害是很大的,有些男性朋友将喝酒视为自己的家常便饭,总是因为自己酒量好,就胡吃海喝。专家指出。如果男性一直保...
据说胃酸分泌多多吃苏打饼干 介绍几种较安全的疗法
现在越来越多的人出现了肠胃问题, 正所谓“十胃九病”。对于消化不良的人群,普遍出现的一个问题就是肠胃蠕动能力非常差, 平时还可能会出现胃酸分泌过多的情况。下面和八芳集一起来了解一下吧...
使用食用油有讲究 鉴别食用油优劣的方法
随着健康意识提高,人们对食用油有了越来越多的认识,但如何使用食用油却大有讲究,因为不恰当地使用食用油,会给人体健康带来害处。如何鉴别食用油的优劣?和八芳集一起来看看吧。 食用油用法...
关于喝汤的讲究 这6类人群不能随意喝汤
我们常说,标准的午餐搭配是四菜一汤,也有人说早晨要喝汤,也有人说晚餐要喝汤。汤不仅仅是一种饮食的标准搭配,在我国的有些地区甚至已经是养生的代名词,煲汤的时候,可以将很多的富含营养的...
人人都要吃饭 日常生活中吃饭的禁忌你又知多少
人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。相信这句话很多人都听过了,可见饭对于人来说是多么的重要啊。而从小,我们就会被教导一些饭桌上的礼仪,吃饭的时候不要乱敲碗筷,而且手需要扶碗,进食的时候...
胆囊炎最重要的注意饮食 胆囊炎饮食禁忌和注意事项
胆囊炎最重要的注意饮食,这个是其他治疗的基础。 首先建议要低脂肪饮食,低胆固醇饮食。建议口服熊去氧胆酸或消炎利胆片减轻症状,最好同时抗炎治疗。下面0常识网是36关于胆囊炎饮食禁忌和注意...
建议多吃六种水果 防止你中风
引起中风的原因有哪些,生活中有些人血压偏高,控制的不好,就会影响到脑部血管,造成中风;平时很少锻炼,血管出现了硬化,容易出现中风;平时有抽烟习惯,损坏肺部,对血管有影响,诱发中风。...
香菇牛肉粥怎么做呢?
香菇牛肉粥熬制的过程当中,除了有香菇牛肉之外,我们也可以适当的加入芋头等这些食材,因为熬粥的话,其实很多的食材可以根据自己的喜好去选择,这样更符合自己的口味需求。 一、芋头香菇瘦肉...
骨汤调味料需要哪些?
熬骨头汤除了食材的选择之外,调味料的使用也是很重要的,因为正确的使用这些调味料,那么味道才更加的可口,而下面我们来具体认识一下,骨头汤的调味料使用。 方法一、 具体做法是这样: 1: ...