健康饮食共801篇 第30页
八芳集健康饮食栏目,提供吃什么食物对身体有好处,如何保持良好饮食习惯,一日三餐健康饮食食谱等健康饮食信息。
胃不好少吃这六类食物 2款汤水好养胃-福美阁

胃不好少吃这六类食物 2款汤水好养胃

在长身体的时候,很多家长都希望自己的孩子不要挑食,因为挑食意味着营养缺失,对孩子的身体成长 是不利的。其实对胃不好的人来说,实在是挑食的话,就需要注意自己的饮食。因为饮食是最好的身...
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鲫鱼能利水消肿益气健脾 鲫鱼虽好却不是所有人都可以吃-福美阁

鲫鱼能利水消肿益气健脾 鲫鱼虽好却不是所有人都可以吃

日常饮食与养生保健之间存在着紧密的联系,所以大家平时一定要吃的健康。很多朋友都爱吃鲫鱼,鲜美的鲫鱼可以满足我们的味蕾需求,但是专家指出,鲫鱼除了有较高的营养价值之外,也是存在不少饮...
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金桔的功效与作用 腌制金桔美味又可口-福美阁

金桔的功效与作用 腌制金桔美味又可口

人们在日常生活中会吃很多的水果,金桔就是其中的水果之一。这里说的金桔是橘子家族中十分重要的成员,别看个头不大,但是金桔的营养价值特别高,金桔的果肉可以吃,果皮也可以食用,可以为人体...
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经常饮用啤酒能保持人体骨骼强健 啤酒的种类知多少-福美阁

经常饮用啤酒能保持人体骨骼强健 啤酒的种类知多少

啤酒是以麦芽(包括特种麦芽)、水为主要原料,加啤酒花(包括酒花制品),经酵母发酵酿制而成的、含二氧化碳的、起泡的、低酒精度的发酵酒。啤酒是我们经常饮用的酒类饮料,它口味清爽,具有麦...
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阿胶糕的功效与作用 食用阿胶糕要注意的五点-福美阁

阿胶糕的功效与作用 食用阿胶糕要注意的五点

随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始注重养生,在平时也会吃一些保健养生之类的食物,阿胶糕就是其中之一。阿胶糕的功效作用很多,那么你的吃法正确吗?下面八芳集就为大家介绍阿胶糕的功...
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吃错蔬菜等于吃垃圾 吃蔬菜也要讲究方法-福美阁

吃错蔬菜等于吃垃圾 吃蔬菜也要讲究方法

蔬菜在日常生活中随处可见,是我们的日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可以给人体提供多种维生素和矿物质,是身体的必须。但是吃蔬菜也要讲究一定的方法,不然蔬菜的营养就会流失,那我们就等...
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阳虚体质可以吃西洋参吗 阳虚泡酒用什么药材-福美阁

阳虚体质可以吃西洋参吗 阳虚泡酒用什么药材

阳虚体质的人一般是比较怕冷的,所以不太适合吃寒性食物,而西洋参就是凉性的中药材,不建议大家服用。那么,阳虚泡酒用什么药材?一起来看看八芳集带来的介绍吧! 全文目录 1、阳虚体质可以吃...
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红薯燕麦粥怎么做?美食专家介绍方法-福美阁

红薯燕麦粥怎么做?美食专家介绍方法

红薯和燕麦都是营养很丰富的食物,对人体健康是非常好的,而这两者搭配在一起营养价值会更高,最常见的吃法就是做成粥来吃,下面就介绍红薯燕麦粥的制作方法。 一、红薯燕麦粥的做法 1、红薯去...
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6款长假调身汤 让疲惫的你满血复活-福美阁

6款长假调身汤 让疲惫的你满血复活

放假期间想必你会参加很多聚会、组N次饭局,甚至通宵熬夜狂欢……频繁的大鱼大肉美酒佳肴下肚,不规律的作息时间看上去玩得过瘾,但当你真正要回归工作时,“春节后遗症”很有可能如影随形。下...
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猪骨头汤美味营养又滋补 补钙补铁抗衰老可以多喝-福美阁

猪骨头汤美味营养又滋补 补钙补铁抗衰老可以多喝

说到补钙,大家首先想到的就是骨头汤,美味的骨头汤富含钙质,营养丰富,可以补充大量人体所需的营养,能够对疾病起到一定的防治功效。但是日常炖排骨汤是存在很多注意事项的,如果不加以注意,...
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喝酒后会头痛的原因 酒后头疼喝杯橙汁解毒又解渴-福美阁

喝酒后会头痛的原因 酒后头疼喝杯橙汁解毒又解渴

喝酒之后,出现的醉酒状态,相信大家在日常生活中看到的还是比较的多,因为出现这些症状的时候,大家还是比较的难受和困扰。头痛是喝醉酒后常见的症状,这一点会影响人喝酒后第二天的生活,要及...
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不吃早餐影响女性容貌加速衰老 健康吃早餐应丰富搭配-福美阁

不吃早餐影响女性容貌加速衰老 健康吃早餐应丰富搭配

随着社会经济的不断发展,人们来自工作和生活的压力越来越大,繁忙的时候连早餐也来不及吃一口,久而久之不吃早餐会给身体健康带来很大的危害,下面就给大家详细介绍一下不吃早餐的危害有哪些,...
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喝茶有益健康 老中医一辈子都离不开的养生茶-福美阁

喝茶有益健康 老中医一辈子都离不开的养生茶

近年来,欧美国家十分推崇向我国学习喝茶,因为多项研究证实,喝茶有益健康,比如最新研究指出,每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其实除了绿茶、红茶、花茶,我国传统医学还讲究喝养生茶。下...
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导致便秘的日常习惯 饮食预防痔疮形成的禁忌-福美阁

导致便秘的日常习惯 饮食预防痔疮形成的禁忌

很多人都认为痔疮一定是便秘导致,但事实上,有些日常习惯也会引起痔疮,像是经常抬重物、马桶上坐太久、饮食不健康等。此外,如果怀孕、或是缺乏运动,也会导致痔疮的可能性,所以千万不可以忽...
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积极的健脑补脑 十三种食物必须吃-福美阁

积极的健脑补脑 十三种食物必须吃

用脑过度会导致头昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、记忆力下降等问题,所以要注意科学用脑、积极补脑。那么,补脑的食物有哪些?下面八芳集就为大家讲讲补脑的食物。 补脑的食物有哪些? 1、...
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黑米小米粥的做法有哪些?-福美阁

黑米小米粥的做法有哪些?

黑米小米粥就是将黑米以及小米搭配制作熬制的营养粥,对于改善贫血高血压,神经衰弱等都有很好的食疗效果,也可在其中适当的加入枸杞,那么保健价值就会更高。 一、黑米小米粥的做法 原料:黑米...
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吃蘑菇中毒为什么会出现幻觉 毒蘑菇怎样吃才不中毒-福美阁

吃蘑菇中毒为什么会出现幻觉 毒蘑菇怎样吃才不中毒

蘑菇中毒是很严重的现象,一般吃了蘑菇很快就会出现症状,还有人会出现幻觉,如果拯救不及时,还有可能有生命危险,毒蘑菇不存在怎样吃不中毒,直接不吃不碰是最好的选择,具体可以看看八芳集带...
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关于味精的几个真相揭秘 经常吃味精是否会掉头发-福美阁

关于味精的几个真相揭秘 经常吃味精是否会掉头发

生活中,当人们嫌饭菜的味道淡,就会放入食盐。觉得一道菜的味道不足以诱人,还会放味精、鸡精。一说这,很多人就开始反驳了,关于味精的说法就全都浮现到脑海,有说经常吃味精会掉头发,有说吃...
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泡杯好茶学问多 保温杯泡茶不可取-福美阁

泡杯好茶学问多 保温杯泡茶不可取

茶叶是有益于身体健康的上乘饮料,是世界三大饮料之一,因此,茶叶有'康乐饮料'之王的美称。但是饮茶还需要讲究科学,才能达到提精神益思维、解口渴去烦恼、消除疲劳、益寿保健的目的。很多人都...
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嘌呤高的食物加重痛风病情 痛风的饮食疗法-福美阁

嘌呤高的食物加重痛风病情 痛风的饮食疗法

一般只要检查出患有痛风或者高尿酸血症,医生都会特意交代让避免在发病期间吃嘌呤类物质含量高的食物,否则就会导致病情进一步加重,还会增加治疗的难度。不过有些患者并不知道具体要忌食什么食...
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