健康饮食共801篇 第16页
八芳集健康饮食栏目,提供吃什么食物对身体有好处,如何保持良好饮食习惯,一日三餐健康饮食食谱等健康饮食信息。
柠檬红茶用什么红茶好?-福美阁

柠檬红茶用什么红茶好?

柠檬红茶口感是比较好的,而且有很好的清热降暑效果,红茶就包括一些散装的红茶,或者有些人会选择超市里面的一些红茶包,就是这都是可以的,自己动手制作可以更好地掌握口感。 一、材料: 1. ...
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柠檬酒泡多久可以喝 怎样泡柠檬酒才是正确的-福美阁

柠檬酒泡多久可以喝 怎样泡柠檬酒才是正确的

柠檬在生活中是很常见的水果之一,而它的食用方法很多,柠檬酒就是其中之一,好喝又养颜。那么,柠檬酒泡多久可以喝?怎样泡柠檬酒才是正确的?感兴趣的朋友们一起来看看八芳集带来的介绍吧! ...
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遭嫌弃却深含大营养的食物 难吃却最营养-福美阁

遭嫌弃却深含大营养的食物 难吃却最营养

健康的身体更需要大家做好平时的营养,为了更好的保健身体,饮食是最重要的。生活中有很多食物,看起来很丑,或者是味道很怪,其实却是最有营养的。从小鲜肉到网红脸,无不证明如今是看脸的时代...
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吃苹果减缓皮肤老化提高记忆力 晚上吃苹果的禁忌-福美阁

吃苹果减缓皮肤老化提高记忆力 晚上吃苹果的禁忌

苹果一直有着“好口碑”,酸甜可口,营养丰富,既可以生吃,又可以榨果汁,还可以做美味佳肴……说起苹果,那可是很多人的最爱。吃苹果是有很多好处的,我们跟随八芳集一起来了解一下。 吃苹果...
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不同类型的肉冷冻保存时间不同,吃僵尸肉有危害吗,如何鉴别-福美阁

不同类型的肉冷冻保存时间不同,吃僵尸肉有危害吗,如何鉴别

喜欢屯肉,吃不完, 统统塞进冰箱里冻着就好了? 大部分人家里, 都喜欢这样干! … 但你知道么? 把肉冻在冰箱, 时间长了, 可能就变成“腐肉”、“僵尸肉”! 肉品专家表示, 不同类型的肉冷...
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酵素包治百病根本不现实 吃酵素也有一些需要掌握的禁忌-福美阁

酵素包治百病根本不现实 吃酵素也有一些需要掌握的禁忌

不记得从何时开始,保健品的团队里多出了“酵素”这员大将。它似乎能包治百病:不管是三高、糖尿病、脱发,还是皱纹、色斑和痘痘,只要有它就全都不在话下。下面就跟随八芳集一起来了解一下吧。...
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酸奶营养价值高 喝酸奶时应该注意的六件事情-福美阁

酸奶营养价值高 喝酸奶时应该注意的六件事情

众所周知,酸奶是一种营养价值的奶制品,很多的人都喜欢喝酸奶。但是同一般的奶制品相比,喝酸奶大家要注意的地方更多,如果大家在喝酸奶时不加注意,就会大大的降低酸奶的营养价值,会造成浪费...
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竹笋的7大功效和作用 食用竹笋应了解竹笋的禁忌-福美阁

竹笋的7大功效和作用 食用竹笋应了解竹笋的禁忌

相信我们每个人的一天都是从“柴米油盐酱醋茶”开始的,人们是生活和工作离不来一日三餐,各种各样的食材是我们每天必不可少的。竹笋这种食材营养价值很高,既可以做汤也可以炒着食用,有不错的...
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菠萝的7大养生功效 史上最全菠萝美食做法-福美阁

菠萝的7大养生功效 史上最全菠萝美食做法

菠萝,是热带水果之一,也是岭南四大名果之一。菠萝清爽可口,可以冰镇,可以直接泡过盐水食用,是一种非常好吃和营养的水果。那么菠萝的功效与作用禁忌是怎样的呢?下面八芳集就为大家介绍。 ...
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银耳防止钙流失促进生长发育 银耳羹的做法-福美阁

银耳防止钙流失促进生长发育 银耳羹的做法

对于银耳相信每一位朋友都不陌生,银耳,是我们生活中耳熟能详的食材,因为银耳一般都是以干货存在,所以基本每家都会备着一些银耳。那么大家对于银耳的功效了解吗?不了解的朋友和八芳集一起看...
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普洱生茶好喝还是熟茶好喝 怎么区分普洱茶的生熟-福美阁

普洱生茶好喝还是熟茶好喝 怎么区分普洱茶的生熟

普洱生茶通常是黄绿色或墨绿色;熟茶则是红褐色,甚至是黑色,这主要是受渥堆发酵程度的影响,并且新生产的熟茶还会有点灰蒙蒙的感觉。那么,普洱生茶好喝还是熟茶好喝?怎么区分普洱生茶的生熟...
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教你蜂蜜选购再也不担心买到假蜂蜜 保证营养又好喝-福美阁

教你蜂蜜选购再也不担心买到假蜂蜜 保证营养又好喝

蜂蜜是一种天然的甜物质,营养丰富,含有多种维生素、氨基酸、果糖、葡萄糖和微量元素。而且蜂蜜里的葡萄糖和果糖都是单糖,更容易吸收,还不担心发胖。所以很多人都喜欢蜂蜜,但是往往不会挑选...
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选厨房用油 应依低温中温高温等不同烹调方式来预备-福美阁

选厨房用油 应依低温中温高温等不同烹调方式来预备

市面上所谓的好油,并不是说愈贵愈好,而是家用油尽量不要只使用同一瓶,至少依低温、中温、高温等不同烹调方式来预备三款油品。因为每种油营养素不同、发烟点也不一样,比方说把高价位的初榨冷...
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如何辨别茅台酒的真伪-福美阁

如何辨别茅台酒的真伪

如何辨别茅台酒的真伪 一、最好的鉴别方式 茅台酒真伪最好的辨别方式:品尝。茅台酒主要是用小麦制曲,经八次发酵,贮存二三年后方可出厂的。它的独特感官指标是:酒液无色透明,饮时醇香回甜,...
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从饮食上帮助减压 有助于解压的食物清单-福美阁

从饮食上帮助减压 有助于解压的食物清单

不知道你在生活中有没有这样的情况,就是我们从早上开始就是情绪不高的,总是郁郁寡欢的,其实这个时候我们就是需要减压的,下面八芳集就给大家说说如何从饮食上帮助我们减压,如果你在饮食上多...
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喝稀饭吃汤面并不养胃 3种主食胃不好的人可以换着吃-福美阁

喝稀饭吃汤面并不养胃 3种主食胃不好的人可以换着吃

随着社会的发展。,人们的生活水平也得到了提高,如今真的是想吃什么都可以买的到,正如老人们所说:现在每天家家户户吃饭都和过年一样。因为只有以前过年才能吃上一顿好的,而现在天天都是吃好...
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生活方式是发生癌症最重要后天因素 健康防癌饮食知识指南-福美阁

生活方式是发生癌症最重要后天因素 健康防癌饮食知识指南

癌症,是一种发病原因多样,机理相对复杂的疾病,目前,人类对癌症还没有找到很好的攻克办法。癌症的发病主要有两大方面:一是先天因素,主要是遗传基因的影响,这种遗传性会让机体某些器官出现...
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黑米小米粥怎么做?-福美阁

黑米小米粥怎么做?

黑米和小米都是五谷中最滋补身体的粮食,经常吃黑米和小米可以养身养胃,小米粥的制作方法简单,口味香醇,容易被消化,对肠胃非常好,黑米和小米不仅可以做粥还可以制作成米糕,米饼等食物,令...
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南瓜粥的做法 这些方法你明白吗?-福美阁

南瓜粥的做法 这些方法你明白吗?

南瓜是非常健康有营养的食材,吃法有很多种,把南瓜做成粥来吃是很多人的选择,所以各种各样的南瓜粥就出现了,为了满足更多人需要,下面介绍几种不同口味的南瓜粥的做法。 一、南瓜粥的做法 【...
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​生蚝粥的做法有哪些呢?-福美阁

​生蚝粥的做法有哪些呢?

生蚝也是我们生活中常说的牡蛎,生蚝他是所有含锌食物当中含量最高的一种,随意生蚝特别适合还在发育当中的孩子或者骨骼不好的一些中年人。生蚝的做法特别多,很多人喜欢用生蚝熬粥喝,这样不仅...
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