洗澡是一件有益身心的事。有人喜欢早上起床后洗澡，有人则喜欢下班回家后立刻冲澡。那么，究竟什么时候洗澡的效果最佳呢？一起跟随八芳集看看健康专家怎么说吧！ 美国国家生物技术研究中心的研...

随着年龄增长，我们的身体健康开始大打折扣，尽管有时也会听取一些建议，但效果并不明显。有没有想过，是不是向我们传递的那些健康信息，其实是不正确的？ 误区一：饭后马上刷牙 错！口腔学专家...

日常生活中不小心烫伤了抹油能降温？眼中进异物用手揉出来？其实这些措施都有错的。美国健康生活方式杂志《预防》曾罗列了六种错误的应急措施，今天八芳集特地分享出来，都来学习一下吧！ 眼睛...

打嗝停不下来真的很难受，如果是在公共场合打嗝，还会很尴尬。在生活中，有些人会出现一打嗝就停不下来的情况，用了很多方法也不奏效，下面让八芳集为你支招！ 人为什么会打嗝？ 1、温度变化 环...

起床的这些坏习惯你做了吗？ 起床的这些坏习惯你做了吗？ 早晨醒来后，揉揉惺忪的睡眼、光着脚着急忙慌地下床洗漱、随便吃两口饭就赶去上班……这是大多数人早起时的一连串熟悉动作。然而，正是...

在儿童创伤中，以头面部伤居多。其主要原因是： １．在幼儿园上手工课时刺伤。 ２．刀刃等利器直接伤及头部。 ３．交通事故。 ４．打架斗殴击伤。 ５．运动时摔伤、跌伤。 受伤后的主要特征： ...

说起甲沟炎在日常生活中很多人都有得过，这里说的甲沟炎其实就是指甲出现的病变问题。俗话说十指连心，得了甲沟炎还是非常疼痛的，那么甲沟炎是如何引起的，得了甲沟炎应该如何预防呢？接下来八...

如今，正是养肝护肝的好时机，对于那些平时经常熬夜、抽烟、喝酒的人们来说，更应该好好把握这个机会。下面八芳集梳理了10种中医护肝的方法，希望能给大家一些帮助。 方法一、叩头 做法：全身直...

烫伤后怎么处理 日常生活，遇到被开水、油等高温物体烫伤，这时紧急的处理能够减轻烫伤的痛苦。 1、不要急切的脱掉衣物。如果烫伤部位是有袜子或者衣服，第一时间要用冷水浸湿，千万不要脱掉衣...

有老人和儿童的家庭往往更加注意家庭卫生，避免细菌滋生也是预防传染病的重要方式，而个人卫生用品则是细菌滋生的温床，近日，中国家纺协会对400多人的毛巾进行的菌落检测显示，多数毛巾含金黄...

睡眠是最好的休息，拥有一个好的睡眠，也是健康的表现。但是由于各种原因，劳累、精神紧张、饮食原因等，很多人都有各种睡眠障碍，入睡困难、睡眠浅、易醒等。怎么拥有一个好的睡眠？下面跟随八...

在中国，每年有超过50万人发生猝死，而这些猝死里面绝大多数都是心源性猝死。心脏病是人类健康的第一杀手，我们都知道心脏健康的重要性。可是，却仍然在有意无意地做着些危害心脏健康的事情。这...

糖尿病在我国出现的情况，还是很多的，也是慢慢的趋于年轻化的一种疾病。尽管这个疾病很普遍，不代表这个疾病是安全的，对大家的生命还是有一定的危害性质的。想要做好预防，一般有哪些饮食是比...

阳气不足，万病之根本人体五脏六腑的功能要靠阳气推动，阳气不足，人就会生病，容易导致癌症、肥胖、分泌紊乱、肾病等病状。而当阳气完全耗尽，人就会死亡。人到四十，阳气不足；四十不补，五十...

说到长寿，大家都想到的是生活好习惯，可谁也没有想到，生活中一些坏习惯也能让我们长寿，不信，请和八芳集一起往下看！ 1.合理发怒有益血压 没错，生气会让人血压上升。但美国卡内基梅隆大学的...

清明节，是我国四大传统节日之一。每到这个季节，人们往往会扫墓祭祀祖先、为逝去的父母亲人缅怀，有传承之意。有人还会为了抒发对逝去之人的想念，以哭的方式释放，但为了身体健康考虑不要悲伤...

每天早上起来，你觉得自己睡够了吗？有的人碰到枕头就睡着，但醒来后却感觉昏昏沉沉、浑身无力……科学家认为这些“睡了等于没睡”的“垃圾睡眠”，甚至比失眠还可怕。究竟需要多长的睡眠时间才...

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 1、戴“表”睡觉 有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用...

生活中的小意外有很多，洗碗的时候不注意，就划伤了自己的手指，或者是出门游玩的时候，不注意手蹭伤了。不小心蹭伤的地方，出现流血该怎么办？在日常生活当中，大家需要注意一些止血的方法，很...

刷牙是每天必须做的事儿，但有人会发现即使每天刷牙，也会出现各种各样的口腔疾病。其实，大部分的口腔问题由细菌引起，而细菌的残留多因刷牙不当所造成，可见掌握正确的刷牙方式有多么重要。不...