睡姿千奇百怪，每个人都不尽相同，男人和女人就更不相同了。有的喜欢蜷着身体，有的则喜欢四仰八叉，还有的喜欢骑着被子睡觉，这样导致每人睡觉的发型也不一样，每一个人都有自己的发型，也都有...

不良饮食习惯让你减寿！ 不良饮食习惯让你减寿！ 不良习惯1：喜吃精粮（增加高血压发病率） 有些人不吃糙米粗粮，只吃精米白面，殊不知在稻麦的麸皮里，含有多种人体需要的微量元素及植物纤维素...

对于女人来说，如果一生中若是不生个孩子，那么将会是一种遗憾，可是对于生育之后女人来说，产后身体的恢复情况尤其重要，有些人说，生过孩子的女人就是令一种重生，如果你的月子坐的比较好，那...

什么是妇科病 妇科病是在女性中间比较常见的生殖系统疾病的总称，生殖系统的疾病直接会影响到女性的健康以及女性的受孕，对于女性的危害比较大。这类疾病种类很多，主要发生在女性的生殖系统，...

【1、放弃滥用抗生素】 咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。 【2、单独清洗内裤】 霉菌可以在皮肤表面、...

女性在进行身体检查的时候，一定要积极配合，有很多女性进行身体检查，都不配合进行，这样对自身身体没有任何好处，而且不配合检查，也不会了解自身具体情况，治疗的时候不能够选择到正确方法，...

夏季很多人喜欢穿短衣短裤，但是暴露在外面的皮肤却成了蚊虫叮咬的重点区域，于是花露水成了很多人的防蚊止痒利器。但是专家提醒，花露水并不是很安全的，如果使用不当不但会损害健康，严重的还...

心脏每分每秒都在不知疲倦地工作，正常心跳速度为每分钟60～100次，如果超过100次，就被称为心动过速。休息时心率较低通常表示身体健康。下面跟随八芳集了解一下吧！ 心跳越快血管越危险 一项研...

如果说50岁以后，是进入人生的健康高危期，也不能算是危言耸听，确实50岁以上的年纪，身体的各项机能开始走向衰退，也更容易出现这样那样的健康问题，在50岁的年龄，如果说要在健康方面做好“三...

洗澡我们都知道，如果在水中加入一些特殊的材料，如中药，红酒，牛奶等，那么就可以起到更加神奇的养生功效，沐浴养生也是一种经典的养生方法，下面就为大家介绍十种诱人的沐浴养生法。 十种神...

受肥胖和不良生活方式的影响，现今患非酒精性脂肪肝的人越来越多。该疾病如果得不到及时控制，会逐步恶化，最终甚至需要肝移植。下面八芳集总结了保护肝脏的9个关键点。 1、离开沙发动起来 让运...

处暑，是二十四节气之第十四个节气，标志炎热暑天即将结束，逐渐进入到气象意义上的秋天，从这一天以后，我国大部分地区温差增大、昼暖夜凉，在这种天气之下，如果没有及时添衣，免疫力低的人群...

生活中，大家对养生保健的意识慢慢的加强，因为我们平时多吃的饮食，再加上身体缺乏锻炼，随着年纪的增长，身体的体质是慢慢下降的，这个时候，适合一款简单的运动养生。慢跑具有多种养生保健的...

健身、减肥等活动中总离不开跑步这一项运动。除了促进脂肪的燃烧、减少之外，跑步还可以让身材紧致、塑形，促进压力释放与提高心肺功能等。但是，跑步时有这6个错误存在，会让你受伤不断。下面...

长跑是高强度运动，对于养生很有帮助，是一项对身体有好处的运动。但是并非人人都适合这项运动。那么哪些人不宜参加长跑运动呢？下面和八芳集一起来了解一下吧。 长跑的好处有哪些？ 有助于提高...

晕动症是人们乘车船、飞机时所产生的颠簸、摇摆、旋转及加速运动等刺激人体的前庭神经而引发的疾病。有的人外出游玩时会饱受晕车、晕船、晕机之苦。有没有方法可以减少晕车、晕船、晕机的困扰？...

冬季摔伤之后容易出现骨折的情况，再加上天气寒冷，此时病情会恢复得比较慢，那么冬季摔伤之后人们应该如何处理呢？老人摔伤怎么办？下面就快和八芳集一起了解吧！ 冬季摔伤后该如何处理？ 第一...

而当患者发病时，作为“第一目击者”的家人，在呼救120、等待救护车到来时，一定要做现场急救，因为心源性猝死者最有效的抢救时间只有4到10分钟。期间每延误1分钟，心肺复苏的成功率就会下降7%...

提到宫外孕，相信大家都不会太陌生，但是了解也只限于其危害程度很大，其实了解宫外孕的原因，不管是对于这种情况的治疗，还是对宫外孕的预防，都有很大的帮助，那么什么原因会引起宫外孕你知道...

对患有心血管病的中老年人来说，稍有疏忽就易发生心衰。有关统计资料表明，我国成年人中的心衰患病率为1.5%，65岁以上的老年人群心衰患病率高达4%～6%。从以下十二个方面可以有效预防心衰，下面...